Inspiracje

Prawdopodobnie każdy z nas odczuwa potrzebę bycia wysłuchanym i zrozumianym. Kiedy to się dzieje, czujemy się w kontakcie z samym sobą, z najbliższymi, ze światem. Odczuwamy spokój, radość a nierzadko ulgę. Kiedy potrzeba ta nie jest zaspokojona czujemy smutek, czasami rozczarowanie, a nawet złość.

Często chcemy być usłyszani i zrozumiani przez konkretną osobą - partnera, rodzica, dziecko, ale z różnych przyczyn nie udaje się nam do niej dotrzeć. Nie umiemy z nią rozmawiać bądź boimy się podejść do dyskusji. Nie ufamy, że będzie nas słuchała i rozumiała. Wówczas frustracja w nas narasta, czasami aż do wybuchu gniewu. Czujemy się bezradni, nierzadko poddajemy się.

Propozycja sesji empatycznych, czyli rozmowy z osobą, która słucha, używając narzędzi empatycznych, może być próbą zaspokojenia tej potrzeby w inny sposób.

Pragnę podzielić się z Wami informacjami zwrotnymi, które otrzymałam od uczestników moich warsztatów Pozytywne Rodzicielstwo.

W tym artykule znajdziesz dostępne książki o PBP w języku polskim.

Często nie wiemy jak reagować na płacz dziecka, zarówno noworodka jak i starszaka. I albo staramy się go wyeliminować (smoczek, godzinne bujanie w wózku, kołysanie na rękach, noszenie w chuście, etc.) albo ignorować, zatykając sobie uszy czy zamykając w drugim pokoju, aż się uspokoi.

W książce Aleth’y Solter "Płacz i napady wściekłości u dzieci i niemowląt" (nie przetłumaczona na język polski) znaleźliśmy argumenty, które przekonały nas, iż dziecku należy się dać wypłakać, ale zawsze w naszej obecności i z naszym wsparciem.

Decydując się na stosowanie kar i nagród rodzic musi być świadomy, że w każdym przypadku płaci za to pewną cenę.

Kary i nagrody programują w naszych dzieciach bądź strach bądź uległość, niszczą poczucie zaufania i bezpieczeństwa. Kary mają ogromny wpływ na jakość relacji rodzic-dziecko, a nagrody na rozwój własnej motywacji i samooceny.

Metoda Porozumienie Bez Przemocy (PBP - ang. NonViolent Communicatio - NVC) przynosi nam wiele odpowiedzi w temacie wychowywania dzieci. Postać żyrafy i szakala pozwala nam na ludyczne a skuteczne zrozumienie schematów, jakich używamy komunikując się z ludźmi.

Porozumieniu bez Przemocy pomoga być empatycznym i szczerym w relacjach z samym sobą, jak i innymi ludźmi. I co ważne, druga osoba nie musi znać PBP, aby "magia" zadziałała.

Czy trzeba posyłać swoje dziecko do szkoły? Czy dziecko uczone w domu jest mniej społeczne?